Aktualności

Zapraszamy osoby zainteresowane redukcją masy ciała na warsztaty z profilaktyki nadwagi i otyłości prowadzone przez Zakład Dietetyki Klinicznej!

Serdecznie zapraszamy na I Spotkanie Warsztatowe z Zakładem Dietetyki Klinicznej dotyczące zmian nawyków żywieniowych dla osób z nadmierną masą ciała oraz dla wszystkich zainteresowanym profilaktyką nadwagi i otyłości.

W trakcie spotkania będzie możliwość:
-  wysłuchania krótkiego wykładu dotyczącego podstawowych zasad żywienia w profilaktyce
   i leczeniu nadwagi i otyłości,
- indywidulanej rozmowy z dietetykiem,
-  zbadania składu ciała w zakresie zawartości tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wody.

Zapraszamy osoby, które zapisywały się w trakcie inauguracji kampanii na warsztat "Nadmierna masa ciała - jak sobie z nią poradzić" oraz "Chudniemy razem z WUM" oraz wszystkich zainteresowanych pracowników i studentów WUM.

Termin: 20 czerwca 2018r., godz. 15-16.30
Miejsce: Centrum Biblioteczno-Informacyjne, sala 118
Zapisy prowadzi: Joanna Jamiuk, e-mail: jjamiuk@wum.edu.pl w sekretariacie Zakładu Dietetyki Klinicznej
Zgłoszenia przyjmowane są do 17 czerwca br.

Szczegóły w wydarzeniu https://www.facebook.com/events/195267141117881/


















BIiP:7.06.2018

Zaproszenie na warsztaty organizowane przez SKN Fizjoterapii WUM w ramach zajęć Fizjoterapia potrzebna od zaraz!

Już w najbliższą sobotę, 9 czerwca, nasz partner SKN Fizjoterapii WUM w ramach zajęć "Fizjoterapia potrzebna od zaraz" zapraszają studentów i pracowników WUM na warsztaty poświęcone naszej postawie, właściwemu sposobowi poruszania się, siedzenia, rozluźniania mięśni i oddychania. Warsztaty poprowadzi Kornel Pęksa. Organizatorzy gwarantują dobrą atmosferę i sporą dawkę wysiłku fizycznego!

Termin - 9 czerwca2018, w godz. 9:00 - 13:30
Miejsce - CSR WUM, ul. Księcia Trojdena 2C
Zgłoszenia – https://www.facebook.com/events/400113030465056/

BIiP: 06.066.2018

Zapraszamy pracowników WUM na zajęcia z choreoterapii

Jeśli czujesz zmęczenie tempem życia, brakuje Ci energii i sił, a Twoja efektywność w pracy  maleje, przyjdź na zajęcia z choreoterapii, które zadziałają terapeutycznie. 

Znajdziesz tam wielopłaszczyznowe podejście do ruchu:
- dążenie do uzyskania równowagi pomiędzy ciałem i psychiką,
- ruch, który będziesz wykonywał nie będzie narzucony, będzie pochodził z wnętrza ciała i będzie stymulowany przez Twoje potrzeby emocjonalne,  a wyzwoli go muzyka.
- pozwoli na nieskrępowaną ekspresję i usunie napięcia i blokady w naszych ciałach,
- przywróci nam radość życia, doda energii i optymizmu.

Zajęcia sa bezpłatne i skierowane są do wszystkich pracowników WUM, bez limitu wieku! Liczba miejsc ograniczona!

Prowadzi je i przyjmuje zapisy:
mgr Krystyna Kasperska z Zakładu Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II Wydziału Lekarskiego

tel. 607 735 022

Szczegółowe informacje na stronie https://csr.wum.edu.pl/pl/zaklad-rehabilitacji/ruch-wyzwolony-przez-muzyke

    

Akcja "Wybierz jabłko zamiast papierosa" za nami !

Zaczęło się z pewną dozą nieśmiałości, ale w efekcie kilkadziesiąt jabłek zostało zjedzone, kilkadziesiąt osób przebadało się smokolizerem i uzyskało poradę od naszych ekspertów! Akcję promowała z nami dr hab. Joanna Gotlib - Prodziekan ds. Oddziału Zdrowia Publicznego WNOZ WUM, ekspert WUModa.
Serdeczne podziękowania dla naszych ekspertów: Pawła Koczkodaja, Ireny Przepiórki i Justyny Koziorowskiej i brawa dla odważnych!

BIiP: 30.05.2018

JM Rektor Mirosław Wielgoś zaprasza do akcji „WYBIERZ JABŁKO ZAMIAST PAPIEROSA”

„WYBIERZ JABŁKO ZAMIAST PAPIEROSA” –  to już dziś w CD (na parterze, za Caffedra Medica) od godziny 11.30. Poszukaj w sobie motywacji do rzucenia palenia i spotkaj się z naszymi ekspertami: Ireną Przepiórką i Pawłem Koczkodajem. Nie odkładaj tego na później – zerwij z nałogiem już dziś! Czekamy na Ciebie!

Akcję wspiera Rektor – prof. Mirosław Wielgoś, inicjator kampanii "Nie spalaj się! WUModa na niepalenie", który gorąco zachęca do niepalenia!

















BIiP: 30.05.2018

Strony