Żujesz gumę dłużej niż przez 5-10 minut dziennie? Sprawdź czy to zdrowo?

"Niewłaściwie stosowana guma do żucia jest nieszczęściem XXI wieku. Zwłaszcza młodzi ludzie używają jej w ten sposób, że wkładają ją rano do buzi i tak z nią chodzą do godzin popołudniowych. To jest rozbudowanie mięśni żwaczy, to jest przeciążenie stawów skroniowo-żuchwowych i to jest wielkie nieszczęście, jeśli chodzi o stawy" - przestrzega dr hab. Ewa Iwanicka-Grzegorek z Katedry Stomatologii Zachowawczej WUM
Więcej >>

Niepożądany odczyn poszczepienny (NOP)

"Niepożądany odczyn poszczepienny (NOP) może się pojawić po każdym szczepieniu. Wbrew temu, co twierdzą ruchy antyszczepionkowe, NOP-y zdarzają się, ale te ciężkie – niezwykle rzadko. Do rzadkości zaś nie należy pobyt dziecka w szpitalu z powodu choroby, przeciwko której nie zostało zaszczepione." - „NOP nie taki straszny jak go malują”,Justyna Wojteczek Serwis PAP Zdrowie, 25.04.2018
Więcej >>

Co odpowiada za otyłość i jak ją leczyć?


„Co roku rośnie odsetek chorujących na otyłość. Czy to znaczy, że medycyna nie radzi sobie z tą chorobą? Ocenia się, że obecnie co czwarty dorosły Polak choruje na otyłość, natomiast za 20 lat choroba ta będzie dotyczyła co trzeciego obywatela naszego kraju. Podobnie jest wśród dzieci i młodzieży, w tej grupie u 20 proc. stwierdza się nadmierną masę ciała i wątpię, czy uda się powstrzymać ten trend.” – rozmowa z dr. hab. Mariuszem Wyleżołem, specjalizującym się w chirurgii bariatrycznej z II Katedry i Kliniki Chirurgii Ogólnej, Naczyniowej i Onkologicznej WUM, Gazeta Lekarska, Lucyna Krysiak, marzec 2018

Więcej >>

Witamina D chroni przed cukrzycą

„Osoby z niedoborem witaminy D mają pięciokrotnie wyższe ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 - wynika z badań przeprowadzonych przez amerykańskich i koreańskich naukowców. Uczeni z San Diego School of Medicine oraz z Seoul National University College of Medicine postanowili sprawdzić, czy niedobór tej witaminy przekłada się także na ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2.” Medexpress.pl, Tomasz Kobosz, 25.04.2018
Więcej >>

Smog szkodliwy dla dzieci

Dzieci w większym stopniu niż dorośli są narażone na szkodliwe skutki zanieczyszczonego powietrza. Według rankingu Światowej Organizacji Zdrowia, nasz kraj znajduje się w czołówce europejskich państw o największym stężeniu szkodliwych substancji w powietrzu. Dr hab. n. med. Wojciech Feleszko z Kliniki Pulmonologii i Alergologii Wieku Dziecięcego WUM radzi, jak chronić dzieci przed smogiem! Szczegóły w artykule: „Smog – szczególnie groźny dla dzieci!”, www.turystyka-zdrowotna.pl
Więcej>>

Co z suplementami diety? Przyjmować czy nie?

„Dużo osób przyjmuje różne preparaty bezrefleksyjnie. Zamiast sięgnąć po cytrusy, kiszoną kapustę czy zieloną pietruszkę, łykają witaminę C. – Żadne badania naukowe nie wykazały, aby człowiek odżywiający się prawidłowo, jedzący warzywa i owoce, miał niedobory tej witaminy!” – mówi prof. dr hab. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska, z Zakładu Farmacji Klinicznej i Opieki Farmaceutycznej WUM w artykule „Suplementy diety pomagają czy szkodzą?” Elżbiety Bogusławskiej-Przybysz, SPAeden.pl

Więcej >>

Słodziki - ostrożnie!

Badacze z Uniwersytetu Ben-Guriona w Negev oraz Nanyang Technological University w Singapurze w ostatnio opublikowanym artykule na łamach czasopisma „Molecules”, dzielą się swoimi odkryciami na temat popularnych substancji słodzących. Według badań wykazują one toksyczne działanie na drobnoustroje jelitowe i to już przy bardzo niewielkim stężeniu: 1 mg/ml. Co w efekcie może wpływać na wiele problemów zdrowotnych
Więcej >>

Dobrodziejstwo ruchu

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) główną przyczyną problemów zdrowotnych w krajach rozwiniętych jest brak ruchu. W związku z tym WHO zaleca wszystkim grupom wiekowym aktywność fizyczną (rozumianą nie tylko jako sport, ale także jako wszystkie działania, w których używamy naszego ciała) w odpowiedniej ilości. W jakiej dowiecie się z artykułu Natalii Grzebisz "Ruch lekarstwem nie tylko dla serca", opublikowanym na łamach Pulsu Medycyny.
Więcej >>