Zakład Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego rozpoczyna kolejny etap badań w ramach projektu „Sprawny WUM”. 

Jeśli szukają Państwo sposobu na rozpoczęcie zdrowego stylu życia i poprawienie kondycji fizycznej, zapraszamy na zajęcia ruchowe składające się z ćwiczeń ogólnousprawniających i równoważnych. Zajęcia mają na celu przede wszystkim wzmocnienie mięśni kończyn dolnych, poprawę ogólnej sprawności oraz profilaktykę zaburzeń równowagi i związanej z nimi często skłonności do upadków. Prowadzone będą przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę w ramach badań oceniających wpływ tego rodzaju ćwiczeń na równowagę.

• Opłata: zajęcia są bezpłatne

• Miejsce: Centrum Sportowo-Rehabilitacyjne ul. ks. Trojdena 2c

• Czas trwania: 3 razy w tygodniu po 30 min przez 4 tygodnie

• Rozpoczęcie zajęć: druga połowa maja 2019 r.

• Terminy:
wtorki (28.05, 4.06. 11.06, 18.06) godz. 11.00,
środy (29.05, 5.06, 12.06, 19.06), godz. 11.00,
piątki (31.05, 7.06. 14.06) godz. 11.00.
Wyjątkowo w ostatnim tygodniu ćwiczeń, zajęcia piątkowe odbędą się w poniedziałek (17.06.) również o godzinie 11.00.

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest obecność na ćwiczeniach we wszystkich wymienionych terminach oraz zgoda na przejście badania równowagi i chodu w Laboratorium Biomechaniki i Analizy Chodu Zakładu Rehabilitacji, przed rozpoczęciem cyklu zajęć i po jego zakończeniu. Osoba badana otrzyma raport porównawczy wskazujący, jak zmieniły się parametry badania równowagi po czterotygodniowym cyklu treningowym.

Informacje i zapisy: mgr Marta Grabowicz: marta.grabowicz@wum.edu.pl, tel.: 665 800 738.

W celu zapisania się na badanie równowagi i chodu przed rozpoczęciem ćwiczeń uprzejmie prosimy o kontakt telefoniczny pod numerem telefonu podanym powyżej.

BIiP: 16 maja 2019 r.